Почему мы берём пластиковые пакеты и как от этого отказаться?
Результаты исследование проекта «Беспакетность» и инструкция, как помочь близким отказаться от пакетов.
Кажется, что с пластиковыми пакетами всё понятно: это вредно для природы, их слишком много, и лучше брать многоразовую сумку. Об этом говорят уже много лет — в СМИ, в соцсетях, во многих магазинах можно приобрести многоразовый шопер.
Но если всё так очевидно, почему пакеты по-прежнему оказываются у нас в руках и в квартирах? Ответ неожиданно простой: чаще всего мы берём их не потому, что нам всё равно, а потому что… забываем шопер.
Именно это показало исследование проекта «Беспакетность» — 14-дневного Telegram-марафона, который помогает выработать привычку брать с собой шопер.
Но если всё так очевидно, почему пакеты по-прежнему оказываются у нас в руках и в квартирах? Ответ неожиданно простой: чаще всего мы берём их не потому, что нам всё равно, а потому что… забываем шопер.
Именно это показало исследование проекта «Беспакетность» — 14-дневного Telegram-марафона, который помогает выработать привычку брать с собой шопер.
Что показало исследование
В марафоне приняли участие более 5000 человек. В течение двух недель участники фиксировали свои привычки и получали ежедневные напоминания.
Результаты оказались очень показательными:
— использование пластиковых пакетов снизилось на 40%
— доля людей, полностью отказавшихся от пакетов, выросла почти вдвое
— 39% участников начали регулярно брать с собой многоразовую сумку
Но главный вывод — про причину. До марафона 36% участников говорили, что берут пакет, потому что у них просто не оказалось с собой шопера. После — таких стало всего 12%.
Результаты оказались очень показательными:
— использование пластиковых пакетов снизилось на 40%
— доля людей, полностью отказавшихся от пакетов, выросла почти вдвое
— 39% участников начали регулярно брать с собой многоразовую сумку
Но главный вывод — про причину. До марафона 36% участников говорили, что берут пакет, потому что у них просто не оказалось с собой шопера. После — таких стало всего 12%.
«Утром собираешься впопыхах, то очки, то ключи забыл положить в сумку, про шоппер подумаешь в последнюю очередь.А потом грустишь, что его не взял или несешь все покупки в руках, чтобы не брать пластиковый пакет».
«Теперь у меня практически в каждой сумке есть шоппер, он старается там жить. Как использовала, сразу обратно быстренько засовываю. Даже те редкие разы когда я покупаю пакеты, они сократились».
То есть дело не в экологии и не в ценностях. А в привычке и в том, как устроена наша повседневная жизнь.
Именно это хорошо видно на примере участниц марафона. 34-летняя участница из Москвы, государственная служащая и мама пятилетнего сына, давно живёт с экологическими привычками: сортирует отходы, использует многоразовые сумки, приучает к этому ребёнка. По её словам, этот опыт она получила еще в детстве от мамы, которая сортировала мусор на даче: органика — в компостную кучу, бумага картон — на растопку печи, яичные скорлупки — на удобрения:
«Такие вещи, мне кажется, они должны из семьи идти, если есть в них некая эмоциональная составляющая, их легче придерживаться».
Сейчас она уже передаёт этот опыт дальше: вместе с сыном они сортируют отходы, относят вторсырьё на переработку и превращают это в маленькое совместное «мероприятие». Но после выхода на работу из декрета привычки начали давать сбой. В ежедневной спешке стало сложнее держать в голове все эти действия — и одноразовые пакеты постепенно вернулись в жизнь. Марафон стал для неё способом «вернуться» к своим же ценностям. Самым простым, но ключевым инструментом оказались ежедневные напоминания: бот буквально возвращал внимание к привычке.
«Бот был удобен, потому что каждое утро напоминал положить в сумку шоппер и фруктовку».
В результате пакеты снова стали редкостью — только в исключительных ситуациях. И это важный момент: сама мотивация никуда не исчезала, ей просто не хватало поддержки в повседневности.
Именно это хорошо видно на примере участниц марафона. 34-летняя участница из Москвы, государственная служащая и мама пятилетнего сына, давно живёт с экологическими привычками: сортирует отходы, использует многоразовые сумки, приучает к этому ребёнка. По её словам, этот опыт она получила еще в детстве от мамы, которая сортировала мусор на даче: органика — в компостную кучу, бумага картон — на растопку печи, яичные скорлупки — на удобрения:
«Такие вещи, мне кажется, они должны из семьи идти, если есть в них некая эмоциональная составляющая, их легче придерживаться».
Сейчас она уже передаёт этот опыт дальше: вместе с сыном они сортируют отходы, относят вторсырьё на переработку и превращают это в маленькое совместное «мероприятие». Но после выхода на работу из декрета привычки начали давать сбой. В ежедневной спешке стало сложнее держать в голове все эти действия — и одноразовые пакеты постепенно вернулись в жизнь. Марафон стал для неё способом «вернуться» к своим же ценностям. Самым простым, но ключевым инструментом оказались ежедневные напоминания: бот буквально возвращал внимание к привычке.
«Бот был удобен, потому что каждое утро напоминал положить в сумку шоппер и фруктовку».
В результате пакеты снова стали редкостью — только в исключительных ситуациях. И это важный момент: сама мотивация никуда не исчезала, ей просто не хватало поддержки в повседневности.
Похожую, но чуть другую историю рассказывает студентка из Санкт-Петербурга, которая и до марафона придерживалась экологичных привычек.
Она описывает экологичные действия как часть своих ценностей и источник внутреннего удовлетворения:
«Это очень сильное удовлетворение: ты понимаешь, что это не полетит на свалку, что ты уменьшил свой какой-то выброс в окружающий мир».
Тем не менее даже для неё марафон стал способом по-новому взглянуть на свои привычки. Она заметила, что раньше в «крайних случаях» могла взять пакет, не придавая этому значения. Во время марафона — нет:
«А здесь я даже в крайних случаях: нет, всё, я поставила эту галочку в боте, что не брала пакет, я не буду покупать, я сейчас всё в руках донесу».
И ещё один важный эффект — влияние на окружение. По её словам, экологичные привычки незаметно распространяются через повседневные действия:
«Мне подруга иногда рассказывает, что вот я иду из магазина, и я не купила пакет… всё равно какое-то влияние мы оказываем на окружение ближайшее».
Она описывает экологичные действия как часть своих ценностей и источник внутреннего удовлетворения:
«Это очень сильное удовлетворение: ты понимаешь, что это не полетит на свалку, что ты уменьшил свой какой-то выброс в окружающий мир».
Тем не менее даже для неё марафон стал способом по-новому взглянуть на свои привычки. Она заметила, что раньше в «крайних случаях» могла взять пакет, не придавая этому значения. Во время марафона — нет:
«А здесь я даже в крайних случаях: нет, всё, я поставила эту галочку в боте, что не брала пакет, я не буду покупать, я сейчас всё в руках донесу».
И ещё один важный эффект — влияние на окружение. По её словам, экологичные привычки незаметно распространяются через повседневные действия:
«Мне подруга иногда рассказывает, что вот я иду из магазина, и я не купила пакет… всё равно какое-то влияние мы оказываем на окружение ближайшее».
